Aerobic

Keine Nutzung am: 09.12.2019 / 23.12.2019 / 30.12.2019 /09.03.2020 / 13.04.2020 / 01.06.2020/15.06.2020

Mitgliederzahl: 27
Altersbereich: ab 30 Jahren

Abteilungsleiterin
Hannelore Kroll
Tel.: 033762/70713

Abwechslung vom Aerobic Training durch:
Alljährliche Fahrradausflüge, Bowlingabende und Weihnachtsfeier -

Wir haben im Jahr 2020 unser 25 -jähriges Bestehen der Gruppe!

Alle Aktivitäten mit der passenden Musik

Trainingsstätte
Köpenicker Str. 2B, 15711 Königs Wusterhausen

Trainingszeiten Friedrich Wilhelm Gymnasium
Montags: 05.08.2019 - 22.06.2020 / 19:00-20:30 Uhr

Sportinhalte

  • ca. 15 Minuten Lauf - Erwärmung,
  • Aerobic nach einer Choreographie
  • Übungen mit Steppbrettern
  • Übungen für die Muskulatur auf der Matte

Beitrag pro Monat:

Kinder bis 18 Jahre: 8€
Erwachsene: 10€

13. Dornburger Schlösser Rennen am 03.11.

Unsere vier FahrerInnen fuhren dann am Sonntag noch ein weiteres Cross Rennen, wass sie ebenso erfolgreich bestanden. Erik …

4. Crossrennen in Erfurt am 02.11.2019

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Die Ergebnisse vom 40. Lauf um den Krummen See

hier findet Ihr die Ergebnisse vom 40. Lauf um den Krummen See. Gerne freuen wir uns auch über eine positive Bewertung oder …