Keine Nutzung am: 12.12.2022/02.01.2023/06.03.2023/03.07.2023
Mitgliederzahl: 26
Altersbereich: ab 30 Jahren
Abteilungsleiterin
Hannelore Kroll
Tel.: 033762/70713
Abwechslung vom Aerobic Training durch:
Alljährliche Fahrradausflüge, Bowlingabende und Weihnachtsfeier
Übungsleiterinnen: Angelika Rudolf und Jeannine Steffens
Trainingsstätte
Marie- und Hermann – Schmidt – Schule (Blindenschule)
Luckenwalder Str. 64 15711 Königs Wusterhausen
Trainingszeiten
Montags von 19:00 – 20:30 Uhr
Sportinhalte
- ca. 15 Minuten Lauf – Erwärmung,
- Aerobic nach einer Choreographie
- Übungen mit Steppbrettern
- Übungen für die Muskulatur auf der Matte
- Alle Aktivitäten mit der passenden Musik
Beitrag pro Monat:
Erwachsene: 10€
[ngg src=“galleries“ ids=“1″ display=“basic_slideshow“]
