Aerobic

Keine Nutzung am: 09.12.2019 / 23.12.2019 / 30.12.2019 /09.03.2020 / 13.04.2020 / 01.06.2020/15.06.2020

Mitgliederzahl: 27
Altersbereich: ab 30 Jahren

Abteilungsleiterin
Hannelore Kroll
Tel.: 033762/70713

Abwechslung vom Aerobic Training durch:
Alljährliche Fahrradausflüge, Bowlingabende und Weihnachtsfeier -

Wir haben im Jahr 2020 unser 25 -jähriges Bestehen der Gruppe!

Alle Aktivitäten mit der passenden Musik

Trainingsstätte
Köpenicker Str. 2B, 15711 Königs Wusterhausen

Trainingszeiten Friedrich Wilhelm Gymnasium
Montags: 05.08.2019 - 22.06.2020 / 19:00-20:30 Uhr

Sportinhalte

• ca. 15 Minuten Lauf - Erwärmung,
• Aerobic nach einer Choreographie
• Übungen mit Steppbrettern
• Übungen für die Muskulatur auf der Matte

Beitrag pro Monat:

Kinder bis 18 Jahre: 8€
Erwachsene: 10€