Aerobic

Keine Nutzung am: 25.11.24

Mitgliederzahl: 26
Altersbereich: Erwachsene

Wir haben noch freie Kapazitäten, wer Spaß an Bewegung bei Hits von heute und gestern hat, ist bei uns genau richtig. Hast Du Interesse? Dann schaue einfach mal vorbei, mehrmaliges Probetraining ist möglich. Wir freuen uns auf Dich! 

Abteilungsleiterin
Hannelore Kroll
Tel.: 033762/70713

Abwechslung vom Aerobic Training durch:
Alljährliche Fahrradausflüge, Bowlingabende und Weihnachtsfeier

Übungsleiterinnen: Angelika Rudolf und Jeannine Steffens

Trainingsstätte

Marie- und Hermann – Schmidt – Schule (Blindenschule)

Luckenwalder Str. 64 15711 Königs Wusterhausen

Trainingszeiten
Montags von 19:00 – 20:30 Uhr

Sportinhalte

• ca. 15 Minuten Lauf – Erwärmung,
• Aerobic nach einer Choreographie
• Übungen mit Steppbrettern
• Übungen für die Muskulatur auf der Matte
• Alle Aktivitäten mit der passenden Musik

Beitrag pro Monat:

Erwachsene: 10€